こんな悩みはありませんか?

カウンセリングに行くってなんだか大ごとだと思う方も少なくないかもしれません。悩みなんで千差万別、正しいとか大小とかないですよ。
と、言うことで今回は悩み事例を箇条書きにしてみました!

悩み事例

  • 会社や学校に苦手な人がいる
  • 会社や学校を楽しめない、辞めたい
  • イジメに遭っている
  • イジメをしている
  • 恋愛がいつも続かない
  • DVを受けている
  • 人や物事に依存してしまう
  • 結婚願望があるのに縁遠い
  • ママ友と関わることに疲れている
  • ネグレクトを受けている
  • 家族仲が悪い
  • 買い物依存で貯金できない
  • タバコやお酒を辞めたい
  • 人生でやりたいことがない
  • 自分に自信が持てない
  • トラウマがあって苦しい
  • 生きているのが辛い、楽しくない

いくつか挙げてみましたが、まだまだあると思います。
悩みには正解なんてありません、あなたが苦しいのならそれは立派な悩みです。
自分の悩みがカウンセリングや精神科に行くことに値するかなんて、自分で判断しなくて良いんです。
少しでも気にかかったら是非然るべき機関に助けを求めてください。
まずは誰かに、プロに話すことから始めてみてください。